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  • La verdad detrás de la pareja perfecta

    Os dicen que «Pareceis la pareja perfecta». Tú y tu pareja siempre recibis elogios por cómo os lleváis, por como os comportais el uno con el otro y la energía positiva que transmitis. Pero la realidad en casa es muy diferente, ¿verdad? La ilusión de la perfección Hoy por las redes sociales y los mandatos…

  • ¿Inseguridad emocional? Sí, también existe en las relaciones de pareja

    ¿Te has sentido alguna vez inseguro en tu relación de pareja? ¿Dudas de si tu pareja te quiere de veras? La inseguridad emocional en una relación es algo que muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento. Puede aparecer de muchas formas, desde el miedo a ser abandonado, pasando por los celos irracionales, hasta la…

  • Pero ¡¿Por qué me castigas sin hablarme e ignorándome?!

    ¿Alguna vez te has encontrado angustiada pensando en lo que va a pasar después de la discusión, porque sabes que según terminéis tu pareja dejará de hablarte durante días, semanas incluso e ignorándote hasta que se le pase? Pues esto es algo muy agresivo y se llama «hacer la ley del hielo» .  Es un…

  • ¿Cenamos?

    A veces la vida tiene ese sabor agridulce, ¿verdad? Un día estás brindando por el amor eterno y de repente estás luchando por tu relación y un tiempo después puedes estar navegando por el mar revuelto de una ruptura.  A todos nos ha tocado o hemos vivido, de una forma u otra, un proceso de…

  • ¿Otro año esperando un detalle o una reserva sorpresa en un restaurante y otro año más que esto no ha ocurrido?

    ¿Otro año que tu pareja dice que San Valentín es una tontería y un invento comercial?  Tómatelo con tranquilidad, no eres la única que se siente así. Y te puedo decir, como profesional, que es muy bueno que sigas queriendo celebrar este día.  Vale, vale, puede que también sea un invento comercial. Pero ¿y si…

  • ¿Navidad y Año Nuevo en casa de tus suegros porque tus padres no están? Cómo Sobrevivir sin amargarte la noche

    Sé que este tema va a resonarte, especialmente cuando ya has tenido experiencias pasadas y no pinta que las cosas mejoren si vuelves a juntarte con tu familia política en estas fechas.  Y es que esto de tener pareja con familia a la que no aguantas tiene muchas veces desafíos, esto ya lo sabías seguro.…

  • La rutina está matando tu relación de pareja

    ¿La rutina ha matado tu relación y buscas como recuperar a tu pareja? Esto que te pasa le ocurre a muchas parejas: la temida rutina en pareja. Sí, esa rutina que, si no se maneja adecuadamente, puede convertirse en el villano número uno de tu relación.  Pero no te preocupes, ¡aquí estoy para darte algunos…

  • Mi pareja me contradice delante de los niños

    La coherencia en todos los aspectos de la vida es un principio fundamental, pero cuando hablamos de la crianza de los hijos, su importancia se magnifica, ya que influye en la convivencia en un entorno familiar saludable. Es decir, que si mi pareja me contradice o tú contradices a tu pareja la crianza y la…

  • ¡Ya estás otra vez con lo mismo! ¡Por qué no dejas de darle vueltas al tema!

    ¡Hola a todos los amantes del amor! Hoy quiero tratar un tema que seguramente te resulte bastante familiar. Te voy a dar algunas pistas. ¿Alguna vez te has encontrado diciendo o escuchando frases como «No sigas, no tengo ganas de discutir», «Uy, ya empiezas otra vez» o «¡Siempre lo mismo! me aburres». Si es así,…

  •  ¿Quieres espiar el móvil de tu pareja?

    Como terapeuta de pareja te diré, aunque seguro que lo has oído mil veces, que es importante recordar que la confianza es fundamental en cualquier relación saludable. Por eso, revisar el móvil de tu pareja sin su consentimiento puede significar más cosas que ver si está tonteando, hablando o viéndose con alguien. En muchas ocasiones…